방광염 원인과 증상부터 치료법과 방광염에 좋은 음식까지

 

 

여러분은 방광염에 걸려본 적 있으신가요? 여성분들이라면 한번쯤은 아마 방광염 증상을 경험해보셨을 텐데요. 여성, 남성 누구나 한번쯤 경험할 수 있는 질환인 방광염에 대해서 알아보겠습니다. 방광염의 원인, 증상부터 치료법과 방광염 빨리 낫는 법, 방광염의 좋은 음식들에 대해 포스팅하겠습니다. 방광염으로 고생하시는 분들과 방광염 예방법을 알고 싶으신 분들이 많이 보시면 좋을 것 같네요. 

 

방광염의모든것

 

방광염

방광염이란 세균이 요도를 통해 방광으로 침입하면서 방광 점막과 조직에 염증이 생기는 질환입니다. 말 그대로 방광에 발생하는 염증으로 생각하시면 쉽습니다. 여기서 요도란 방광에 모아진 소변을 몸 밖으로 배출하는 관을 뜻합니다. 방광과 연결되어있으며, 방광 밑에 위치하며 있습니다. 방광염은 전체 여성의 약 50% 이상이 한 번쯤은 겪는 질환입니다.

 

방광염의 종류와 원인, 증상

방광염의 종류와 원인, 증상을 나누어서 알아보겠습니다.

방광염의 종류

방광염의 종류는 급성과 만성으로 나뉘게됩니다. 그리고 과민성 방광염도 있습니다. 

 

급성 방광염은 세균이 침입하여 발생하는 감염으로 염증이 생겨 방광 내에 나타나는 것이며, 다른 장기에는 염증이 없는 질환입니다. 급성 방광염의 경우 갑자기 증상이 나타납니다. 한마디로 급성으로 생기는 질환입니다. 보통은 며칠~몇 주 전에 발생하며, 다양한 배뇨증상이 생깁니다. 배뇨증상으로는 심한 통증이나 혈뇨증상부터 가벼운 잔뇬감, 빈뇨 증상 등이 나타납니다. 예를 들어 소변을 참지못하거나 잦은 소변을 보거나, 소변을 보았으나 다 못 본 것과 같은 증상이 급성 방광염의 증상입니다. 잦은 소변의 기준은 하루에 8번 이상 소변을 보는 것으로 파악하시면 됩니다.

 

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급성방광염은 환자의 95%가 여성이 걸릴 확률로 여성에게는 흔한 질환입니다. 남성보다 요도가 짧고, 회음 부과 질 입구에 세균이 정상적으로 많이 살기 때문에 성관계, 임신, 면역력 약화 등으로 세균이 방광으로 감염을 일으키기 쉽기 때문입니다. 물론 남성 방광염도 있습니다. 하지만 남성은 요도가 여성보다 세 배 이상 길고, 어느 정도의 보호벽이 되기 때문에 여성보다 방광염이 걸리는 것은 흔하지 않습니다.

 

 

방광염

 

만성방광염은 일반적으로 1년에 3회 이상 방광염이 지속적으로 발생하거나 완치되지 않는 방광염을 뜻합니다. 만성방광염의 경우는 반복, 재발이 쉽게 일어난다는 특징이 있습니다. 급성방광염이 생겼다 치료하면 좋아지고, 추후 다시 재발, 치료를 반복하게 됩니다. 다시 말해 만성방광염은 재발성 방광염이라고 칭하기도 합니다. 만성방광염은 약물치료와 재발을 막기 위한 예방치료가 필요합니다. 방치하면 염증은 없지만 과민성 방광염 증상이 나타날 수 있습니다. 그리고 만성방광염은 원인에 따라 치료가 달라 지기 때문에 병원을 방문하여 원인 파악이 중요합니다.

 

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과민성방광염은 증상은 빈뇨, 배뇨 시 통증 등 비슷하나 과민, 즉 방광에 자극을 주는 행위가 꾸준히 이루어져 발생한다고 볼 수 있습니다. 보통 소변을 참기 힘든 상태를 통틀어 과민성 방광염이라 칭하기도 합니다. 방광염이 방광의 염증으로 인한 염증성 질환으로 빈뇨 증상이 나타난다면, 과민성 방광염은 방광의 저장에 문제가 있어 빈뇨증상이 나타난다고 할 수 있습니다. 만성방광염을 방치하면 과민성 방광염 증상이 나타날 수 있으니 방광염의 의심된다면 초기에 적절한 치료가 답이라고 할 수 있습니다.

 

방광염의 원인

방광염은 대표적으로 요로에 세균이 감염되는 것이 가장 큰 원인입니다. 이러한 세균으로는 대장균, 포도상구균, 장구균, 간균 등 다양한 종류가 있습니다. 전체 방광염의 약 80% 이상이 대장균에 의해 발생합니다. 그리고 방광염의 다른 원인으로는 과도한 정신적 스트레스, 폐경, 당뇨, 과로, 성관계, 평소에 청결을 유지가 안되어있거나, 면역력 저하 등이 있습니다.

 

방광염증상

방광염의 증상

• 소변을 다 봐도 시원하지가 않다
• 소변이 필요이상으로 자주 마렵다
• 소급이 급하다
• 소변이 급해서 자신도 모르게 소변이 나온다
• 밤에 소변이 자주 마렵다
• 소변볼 때 아래가 찌릿하며 아프다
• 소변 색깔이 탁하고 냄새가 난다
• 소변에서 피가 섞여서 나온다
• 아랫배가 아프다
• 소변 나오는 부위가 아프다 

혹시라도 위에 증상 중 2가지 이상이 해당된다면 방광염을 의심해 볼 수 있습니다. 빠르게 병원을 방문하셔서 초기에 방광염 치료를 받으시는 게 좋습니다.

 

 

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방광염 치료법과 방광염 빨리 낫는 법

이렇게 여성의 50% 이상은 경험하는 방광염에 걸렸을 시 치료법과 빨리 낫는 법, 방광염에 좋은 음식들을 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

방광염 치료법은 기본적으로 항생제를 적절하게 사용하는 것이 가장 효과적입니다. 여성의 방광염일 경우에는 항생제를 약 3일 정도로 잡고 있지만, 단 1회 복용만으로도 효과가 있습니다. 1회 복용으로 방광염 치료가 가능하다는 연구결과도 있습니다. 그렇기 때문에 방광염 빨리 낫는 법으로 항생제를 복용해보는 것이 가장 기본이라 할 수 있습니다. 그러나 세균에 따라서, 원인에 따라서 방광염의 구분이 힘들거나, 항생제 복용으로 치료 저항이 있을 시 꼭 병원에 방문하여 전문의의 판단으로 항생제 투여와 기간, 치료방법 등을 확인하여야 합니다. 만성방광염의 경우는 오랜 기간 동안 항생제를 투여하는 것이 필요하나, 부작용의 우려가 있기 때문에 전문의와 꼭 상담하여야 합니다.

 

방광염 예방법과 방광염에 좋은 음식

방광염 예방법을 알아보겠습니다. 

• 물 많이 마시고 소변을 원활히 하기
• 소변이 마려울 시 억지로 참지 않기
• 꽉 끼는 불편한 옷 착용 자제하고 통기성 좋은 제품 속옷입기
• 배변 시 휴지 사용을 앞에서 뒤 방향으로 사용하기
• 다리를 오랜 시간 동안 꼬지 않기
• 면역력 개선을 위해 노력하기
• 항문이나 생식기 부위를 닦을 시 좌욕 대신 샤워를 권장
• 생식기 주위를 깨끗이 하고, 건조하게 유지하기
• 성관계 전 생식기 청결을 유지하고, 요도나 질 주위에 뿌리는 방향제나 살정제 사용하지 않기

방광염예방법

 

마지막으로 방광염에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다.

• 크랜베리
• 비타민C
• 물
• 요구르트
• 마늘
• 연근차
• 감자
• 통 곡물
• 샐러리
• 옥수수수염차
• 사과
• 배
• 팥
• 살코기
• 대파
• 율무
• 당근
• 검은콩
• 은행
• 호박씨
• 고구마

방광염에 좋지 않은 음식으로는 술, 감귤류 과일과 커피 등이 있습니다. 그 이유는 방광에 자극을 주는 음식이기 때문입니다.  이렇게 방광염을 예방하기 위해서는 평소 방광염에 좋은 음식들 위주로 식습관에 신경을 쓰고, 꾸준한 비타민C 섭취와 면역력 개선, 청결유지가 필요해 보입니다. 

 

면역력 올리는 습관

 

면역력 개선을 위해서는 꾸준한 운동과 홍삼 섭취를 해보는 것도 방법입니다. 홍삼은 면역력 개선에 좋은 음식이며, 방광 및 전립선에 도움이 된다는 의견도 있습니다. 

 

오늘은 방광염에 대해서 알아보았습니다. 방광염의 종류와 원인, 증상, 방광염 치료법, 예방법, 방광염에 좋은 음식까지 알아보았습니다. 쉽게 걸리는 질환이므로 방광염에 대해 미리 알아보고, 예방하셨으면 하는 바람입니다. 오늘 글도 읽어주셔서 감사합니다. 좋은 하루 보내세요.